學著接受

看到洪嘉惠寫的這篇博文 ，借用了印度著名哲學大師克裡希那穆提（Jiddu Krishnamurti）的話。大師寫的那本《Freedom From the Known》，我原想買來送一位朋友，後來因一些顧慮而買了另外一本。

我希望她明白，存在感只能由自己去建立，而不是在別人的身上尋找。寄望後來所送的那本書，她也能有所領悟吧。我能做的只是借一本書來說話。

昨晚才和滿身疲憊的B說：“像在這樣的時候裡面，反正都已經無能為力了，就什麼都不做，任由悲傷或者什麼X感受都好，把自己覆蓋。看看，什麼都不做的自己最後會變成怎樣。我時常想這樣的東西。其實我很長時候都不知道，我掙扎著要和那些情緒對抗的意義。”

後來躺在床上想想，這樣的過程或許只爲了不讓自己對那些情緒習以為常吧。還得學著接受，雖然過程難受。