你问我: Are you sleeping?
我答:Nope, I turn to relaxing mode and I'm listen to you.
你放心了,侃侃而谈。
你知道离开工作之后的我是比较迟钝和缓慢的。
只是你会想要确认我还ok,我不知道你是如何一直保持这样的精神奕奕。
但你越来越瘦了,因为工作压力。
近日我们有过小冲突,因为你莫名的情绪,
我们今天谈了这事,一起理性的而温柔的去理解你近来的情绪是为何。
你说不清楚自己为什么这样了。
只是很不满现状,不满被困在这种状况,
要做吃力不讨好的事,饱受压力而且知道结果不好。
所以你有愤怒,可是我说你在愤怒的时候,你很不认同自己有这个情绪。
你有些激烈地解释,期间无数次举起手示意我别说话,让你说完,
在你第无数次举起那个手势示意我别说话的时候,我指出:You are being rude.
我不是觉得你会动手,虽然你有些凶恶而且激动。
但我觉得你咄咄逼人的手势让我不舒服,我希望你知道这点。
你吓到了,问我这个手势是怎么了甚至疑惑地看着自己的双手。
你带着强势要求我别说话只听你说的手势只是自然的反应的一种,因为你想说,想确保你有在说明自己,你在为自己辩护甚至要说服我跟你站在同一阵线。你只想我服从和接受。
虽然感觉有些委屈因为莫名承受你近来的情绪,可是相处这些日子以来我知道必定是些什么让你如此。我有把自己的情绪处理好,我也想处理你的情绪。我跟你说了我所能理解的关于你的情绪,我希望你知道当困在一个状况而暂时无法离开的时候,无论状况有多糟糕或不尽如人意,会有人明白你经历的这一切有多不容易。
明白你有过的不忿和挣扎,但你需要把自己从这个情绪状况里面拉出来。你有很多自己解释不了的反应,可,有时候就跟打通任督二脉一样不是每个人都能够了解自己的每一个反应。你需要被引领或者在这个脆弱的时刻,你更需要的是被明白。
我希望我有处理到这个情绪,无论外面的风雨多大,但我希望你获得安慰和力量。