溫故知新

 原來無論相隔多久，有些選擇仍然會重複一如當年。

一直都想重新寫blog，就一些日常的内心對話，

但已經太久沒有寫字，竟然會覺得膽怯。怕詞不達意，怕些什麽，其實也不知道。

就是膽怯。

如今回來，這個blog一如當年擱置的樣子，添加了很多的template供人選擇，

選了好幾個，最後還是回到當年最classic的那個版本。

想笑自己的固執，也想感謝自己一如既往。

我其實久不久就會上來看自己當年寫的那些post，好像重新認識20-30歲的自己。

很想説你好嗎？但更想說的是，來到就快40歲的我，仿佛更能理解那個騷動不安，努力生活和生存的自己。

這些年，我學會了什麽？大概就是懂得感謝和憐憫自己，衷心覺得自己了不起這麽努力想要證明自己；這麽努力學著生活，在很多人眼裏成爲一個“成功”的自己。

但這些過程裏頭，因爲太用力，把自己逼得太緊，來到38歲這一年，情緒大爆發。

看了心理醫生，現在也一直看著，仿佛通過talk therapy重新認識自己，很多掙扎，不願承認但終於明白，那個努力活著成爲能夠讓人放心的自己，原來還是太用力了。

友人B講的對：也許這是你休息和照顧自己最好的時候。

是的，30之後的我，很想尋找平靜很想照顧自己；但我不會，所以碰碰撞撞。

一年半以來的治療，我應該都知道情緒來了，該如何做；35歲開始學游泳，中間停了又重新開始，總算在39歲這一年學會游泳。豁然明白，照顧自己和學會與自己一起的那個過程跟學游泳一樣，都是需要時間和耐性，也終究會學懂的。

寫這個blog也是的，就當給自己一個期許，沒有壓力的，隨心而寫。