03 November 2016
非暴力溝通
最近在聆聽馬歇爾‧盧森堡博士（Marshall B. Rosenberg, Ph.D.）的非暴力溝通。有空時可以聽一聽，智言灌頂。博士的臉孔凶惡，回答問題時直擊中心，但他的語言都充滿愛和溫柔。我要學習。
01 November 2016
愛護
我很喜歡黃昏，一天即將結束的時光常讓我留戀。
關於旅行，我最愛的是散步。有個人陪著我，無邊無際的聊些有的沒的。
放空卻又常常思考生活的種種。
關於旅行，其實最愛的是在一片無際的青青草原、一望無際的海/河邊散步，
仰頭瞭望沒有盡頭的天空，藍色的、帶點灰白的天空。
那些一望無際的天與地，其實都在提醒我，
世界之大，而人何其渺小。
思至此也就沒有過不去了。
我還未啓程時，紛紛收到好友們的訊息，叮囑我好好去旅行，
我是這麽這麽的幸運和幸福，
衹是出門到臺灣那麽細微不足的事衹是説了一遍卻被他們放在心上。
看著手機那些叮囑，幾乎想要落淚。
在農場的黃昏看著這片草原，微風吹來。
我想起的是自己的小幸運，對著微風，我如此感恩自己能被愛護。
21 October 2016
新玩具
新玩具。
本來買塑料質地的，因爲店家沒存貨了，就自動幫我升級成玻璃的。
付塑料的價錢得到玻璃的貨，這好意，讓人心歡喜。
值得一提的是，但盒子一打開映入眼的是一張手寫的單子。
很感動。
已經很久沒收到別人寫給我的字，
那一筆一字，凌亂的字，寫著客套的話語。
看完后撕掉。
今早用新玩具，新豆子泡了一杯好咖啡。
心情滿滿的高興。
18 October 2016
Michelle Obama
一直關注美國總統選舉，對於川普的種種言行舉止，啼笑皆非不在話，而最近的locker talk实在震驚世界。人說奧巴馬是個演說家，但他夫人其實也毫不遜色。字字鏗鏘有力，給了川普一擊，然後我讀到這篇文章，中英翻譯很到位，值得一讀。
Michelle Obama的演說有力而觸動人心，我想是女人都會被感動，因为我们明白那种恐惧，那种被歧视的难过，还有随时有个男人可以对我们的身体进行侵犯和侮辱。
It's cruel, it's frightening and the truth is it hurt. It hurt.
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