let it be

親愛的J，那日你說控制不住自己的情緒而對別人發怒，事後深深自疚。
“你別看我溫文，偶爾也會這樣失控發怒。”
我問，對方是個重要的人嗎？
不，只是個陌生人。J答我。
“那就無所謂了。”

你笑說，我真樂觀，怎能一下子把事情簡單化了。我們談了一下關於情緒的來去，無法自我轉化而轉嫁給別人的那種深覺自己無法管好自己的挫折/無力感。

對我不重要的人，就從不在乎他們的想法和感受，我只會很著緊自己所在意的人的一切。你說，我所講的一切其實你都知道，只不過當下陷入情緒/自疚內，唯有待時間來沖淡和冷靜自己。

我說，對呀，時間總會把所有的憤憤不平、自疚難解都撫平。
“so，let it be。” 你語末說了一句。

親愛的J，時間的確仁慈，數十日之後回望當晚的難受和氣憤，其實都逐漸安靜下來了。這就是我們都知道的過程，她總是需要時間。一切只是時間的問題。

累了，休息。

如果你愛，你必須堅強到足以面對愛的所有面相。我認為，友愛的本質比我們願意承認的更為嚴酷，更為殘忍。有樣東西缺乏了友愛就無法存在；但無關感覺而是關係到意願。友愛（適合你群體的愛）是你有意願為群體中的人做事，即使你極其不想做，縱使你嚇壞了、覺得噁心，縱然你最後可能得付出極高，或者沉重到你無法負荷的代價。你依然做了，因為那樣對他們最好。你做了，因為你必須去做。你可能永遠不必面臨這樣的處境。但你必須隨時做好準備。愛有時候令人作嘔，可以讓你永世受罰，能讓你陷入地獄。可是，假如你運氣好，倘若你非常幸運，愛會使你再度復原。——《哲學家與狼》

愛

「爱的力量是，我对你的恨会把我带回对你的爱中，
我对你的恨提醒了我对你的爱；
爱不需要凡事包容，我容不下就让你知道，我们可以协商，
爱不需要凡事相信，我可以保留怀疑的权力和乐趣，
爱中如果失去盼望就失去盼望，
爱允许绝望心情的出现，覆盖，淹没，退潮，露出全新的希望，
爱不需要凡事忍耐，不要作无谓的忍耐，
不耐是可以被表达的，
爱的确是永不止息，
当我们陷入黑暗，是的，爱是永不止息，爱从来没有停止过，
我们从来没有停止过被爱。」——Len

受傷

深知自己的弱點，張牙舞爪的自卑，總是不小心希望自己的付出，對方看得到而有所反應；我一次又一次放任自己去不小心；每次當我感覺受傷，卻總是歸咎自己太貪心，竟然去奢望一點回報。

我以為我可以做到收放自如，其實，仍是一個活脫脫的傻瓜，以致有人可以這樣毫不在意。收起受傷的情緒，在聚會上我仍然掩飾得很好；回程時，長長的高速公路，橙黃的街燈，被心痛覆蓋的自己，仍由憤怒委屈淹沒，還理性地梳理情緒，還在問到底哪裡出了錯？我他媽的，只想宣洩這些讓人窒息的感受，狠狠地告訴你“我感覺很hurt”！

這些傷害的感受，遠比我所想像的難以承受。我不知道你的想法，我不知道。
禁不住想起了過去的種種傷害，曾經以為是自己太過於敏感所致，其實是我給你太多自由，多到你以為什麽都無所謂。不想再受到打擊，我只恨自己無力去抵擋受傷感，我只是需要學會更明白什麽時候不要去奢望。

選擇

今日清早，你在電話中问我记不记得电影无间道中有一句经典对白，大意是說“没有选择，因为我係差人。” 讓我哑然失笑。

你幽幽的口吻說，不想穿上那套制服，過不了自己那關。穿上制服代表承認你在制度內，在為一群你鄙視的人工作。

還記得我之前的黃衣事件嗎？今日不過又再以不同的形式發生在你身上，衝擊的是你個人立場和原則。其實，不論你和我的位置是什麽，從事著如何不同的行業都明白在這世界，誰人都不能否決“人在體制內”這個既定的事實，因為它總有一日會帶來挑戰。

沒人要我們這樣堅持自己的原則，隨波逐流當然最舒服而不吃力，但我問你，堅持原則為何重要？因為它顯示了我們是個什麽樣的人，制度所挑戰的正是自我價值。

你一直很介懷也不時詢問我對你的看法，不願我把你定位成你自己最鄙視的那種層次；事实上我如何定位你并不重要，真正重要的是，你如何定位你自己。

既然挑戰來了，就要懂得選擇是否捍衛自己的價值和立場，同時又能背負選擇的後果；你最後說“太遲了，我沒有選擇。” F，其實你已經做了選擇。