let it be

親愛的J，那日你說控制不住自己的情緒而對別人發怒，事後深深自疚。
“你別看我溫文，偶爾也會這樣失控發怒。”
我問，對方是個重要的人嗎？
不，只是個陌生人。J答我。
“那就無所謂了。”

你笑說，我真樂觀，怎能一下子把事情簡單化了。我們談了一下關於情緒的來去，無法自我轉化而轉嫁給別人的那種深覺自己無法管好自己的挫折/無力感。

對我不重要的人，就從不在乎他們的想法和感受，我只會很著緊自己所在意的人的一切。你說，我所講的一切其實你都知道，只不過當下陷入情緒/自疚內，唯有待時間來沖淡和冷靜自己。

我說，對呀，時間總會把所有的憤憤不平、自疚難解都撫平。
“so，let it be。” 你語末說了一句。

親愛的J，時間的確仁慈，數十日之後回望當晚的難受和氣憤，其實都逐漸安靜下來了。這就是我們都知道的過程，她總是需要時間。一切只是時間的問題。