情绪生病了。

Mandy是公司的保险管理人，基本上公司大小设备、器材包括员工的保险都是由她处理；而我，更是负责logistics这部门，大批的货物要从世界各地进口每一次import都需要有marine insurance 的保障。和她也是目前这个project上开始认识和接触，算是工作上的stakeholder之一吧。

她成日问我到底是如何能在公司撑得住的，因为工作量大，而且大陆人出名要快做事效率要高，她常叮嘱：我好像你这么年轻的时候，也一样拼搏，但你要顾好自己身体呀。

那日一起食lunch，她一来见到我就说：你好大压力呀喂，你需要看医生别撑着，等下情绪崩溃。

她是两个小朋友的妈妈，在生了第二个小朋友的时候因为照顾两个孩子情绪压力太大，而出现panic attack经过诊断是得到了抑郁症。她用了6年的时间来治疗和控制，如今也还在服食药物管理情况，她握着我的手说：I can feel you，你表面看来没什么，但我可以感觉到你有很大的情绪压力，告诉我如果你需要我可以介绍我的医生给你，有情绪病不是什么难以启齿的事，接受这个问题然后去治疗。

我知道自己压力大，但未觉得自己真的是情绪生病，或许是我一直自欺欺人? Mandy的关心和直言，我当下只是笑一笑，坦然融入话题讨论抑郁的症状，那一顿饭是如何结束的，我已经没什么印象。

只懂自己不知所措，迄今。